Conseils pour tomber enceinte plus facilement
Vous avez essayé la prière, d'attendre la pleine lune, vous avez lu votre horoscope chaque jour en espérant tomber enceinte mais rien ! Pas de panique, non vous n'êtes pas « finie » mais si, vous avez vos chances de tomber enceinte ! Il suffit de suivre les bonnes recommandations. Lesquelles ? Celles d'allobébé bien entendu. Ici, pas de solution miracle ou de potion magique mais du bon sens… et quelques conseils à suivre !
Le travail sur soi
Pour tomber enceinte, mieux vaut mettre toutes les chances de votre côté. Pour cela :
- Ayez une alimentation saine et équilibrée. En effet, vitamines et minéraux doivent être présents à un taux élevé dans votre organisme pour tomber enceinte. Alors onmange des fruits, des légumes, on boit beaucoup d'eau et on évite l'alcool !
- Ne soyez pas trop impatiente et stressée ! Pour tomber enceinte, mieux vaut rester sereine et calme. Oui, oui, ça aide et ça évite d'éventuels blocages…
- Calculez votre période d'ovulation. Eh oui, il y a des jours propices à la fécondation. Comment les connaître ? Direction notre article sur le calcul du cycle d'ovulation !
- Bannissez les contre-indications : tabac, surpoids important peuvent être néfastes à votre envie de bébé…
L'art et la manière des ébats amoureux
On ne vous l'a jamais dit ? Il ne suffit pas de s'accoupler pour tomber enceinte. Et si vous agrémentiez vos ébats amoureux par quelques astuces ?
- Restez allongée après l'amour ou quelques minutes...
- Pratiquez régulièrement et en période d'ovulation encore plus mais laissez reposer monsieur afin qu'il fasse ses recharges ;)
- Laissez-vous aller et profitez ! D'après certaines études, l'orgasme aurait un effet positif pour tomber enceinte.
- Evitez la douche après l'amour enfin, quelques heures durant tout au moins !
Suivre ces quelques conseils augmentera vos chances de tomber enceinte. Cependant, n'oubliez pas qu'il faut en moyenne 4 mois pour tomber enceinte. Si le temps d'essai vous parait trop long, n'hésitez pas à consulter !
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