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7 solutions contre l'hypersalivation enceinte

Certaines femmes salivent beaucoup pendant leur grossesse et cela leur gêne au cours de cette période. L'hypersalivation se manifeste généralement au début de la grossesse et dans certains cas, elle se poursuit jusqu'à l'accouchement. C'est une pathologie indolore et demeure incommodante durant la journée. En revanche, elle se calme la nuit. Les principales causes de l'hypersalivation restent encore méconnues, mais il existe des théories qui affirment que la production excessive de salives par les glandes salivaires est un phénomène normal puisque cela contribue à protéger la gorge, mais aussi la bouche de l'acidité des nausées pendant les premiers mois de grossesse. Si vous êtes touchée par l'hypersalivation, trouvez ici quelques solutions pour en venir à bout.

Des séances d'acupuncture

L'acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et est basée sur une approche globale de votre personne. Parmi les maux qui peuvent être traités par l'acupuncture figure la salivation abondante pendant la grossesse. Dans ce cas, elle tient compte du bouleversement du flux de circulation physiologique engendré par la grossesse. Au cours d'une séance d'acupuncture, le spécialiste fait tout le nécessaire pour que cette circulation physiologique puisse être rétablie. Vous pourrez constater une amélioration quelques jours après votre rendez-vous chez l'acupuncteur. De manière générale, il vous suffit d'effectuer deux séances d'acupuncture pour combattre l'hypersalivation de grossesse.

Tenter l'ostéopathie

Dans le cas où l'acupuncture n'aurait donné aucun résultat, vous pouvez tourner vers l'ostéopathie. Cette dernière prend en compte toutes les différentes zones du corps. Pendant la séance, le praticien va se concentrer sur le globe de votre crâne afin de déceler l'origine d'imitation sur le trajet des nerfs parasympathiques. Ceux-ci sont mis en cause dans le symptôme de l'hypersalivation au cours de la grossesse. Une réduction du symptôme de la salivation excessive peut être constatée après une séance d'ostéopathie.

Tester l'homéopathie

La salivation abondante est souvent gênante pendant les premiers mois de grossesse. Outre l'ostéopathie et l'acupuncture, l'homéopathie est aussi une solution à considérer pour la combattre. Dans le cas où l'hypersalivation s'accompagnerait d'une forte transpiration, essayez le jaborandi. Il s'agit d'un médicament provenant d'un arbuste d'Amérique du Sud qui est très utilisé dans l'homéopathie. Les feuilles de cette plante disposent d'un alcaloïde réputé en médecine qu'est la pilocarpine. Cette dernière va stimuler votre système nerveux parasympathique afin de limiter la production de salive par vos glandes salivaires. Le jaborandi peut tout à fait être utilisé en cours de grossesse. Il est à prendre en dehors des repas.

Préférer un repas chaud

La consommation d'aliments froids comme les produits laitiers, les crudités et les liquides froids favorisent la production excessive de salives chez certaines femmes enceintes. En effet, la digestion de ces nourritures engendre souvent un dysfonctionnement au niveau de la rate. Vous pouvez apaiser l'hypersalivation en mangeant des aliments chauds. Cela permet une bonne sécrétion interne en adéquation avec la digestion. Privilégiez également les aliments cuits et évitez la consommation excessive des aliments riches en laitages. Vous pouvez les remplacer par du thé bien chaud ou encore par des boissons tièdes. Boire de l'eau glacée en début de repas n'est pas également recommandé.

Savoir gérer l'angoisse et le stress

Le stress et l'angoisse favorisent aussi la sécrétion abondante de salives pendant la grossesse. Il est donc essentiel de les gérer. Si vous vous sentez stressée, faites en sorte de garder du temps pour vous reposer. Au bureau, surélevez vos pieds et détendez-vous au maximum lors de pause-déjeuner. Quand on enceinte, on s'inquiète beaucoup au sujet de la santé de bébé et surtout de l'accouchement. Et cela entraine souvent une angoisse. Si tel est votre cas, sachez que vous pouvez en parler avec votre sage-femme ou bien à votre compagnon. Vous serez ainsi plus rassurée et vos glandes salivaires n'auront pas tendance à produire autant de salives. Essayez également de manger correctement pour que vous puissiez vous sentir bien donc évacuer votre stress. En matière d'alimentation, préférez les nourritures possédant une forte teneur d'acides gras essentiels oméga-3 et de minéraux sans oublier les vitamines. Légumes, noix, graines, viandes maigre et fruits sont autant d'aliments à consommer pendant la grossesse.

Quelques astuces à adopter

Vous pouvez calmer la salivation excessive en suçant un bonbon sans sucre par exemple. Le fait de mâcher du chewing-gum peut aussi limiter l'hypersalivation dans la journée. Cependant, inutile d'en abuser, car le chewing-gum peut entrainer une flatulence. Buvez également autant d'eau que possible, mais par petites gorgées. Cela vous permet d'avaler le surplus de salives sans pour autant favoriser les vomissements. La consommation de nourritures renfermant de l'amidon est aussi à limiter puisque cela contribue à la production de salives abondantes. Parmi ces aliments, on retrouve les pains, les pâtes et le riz. Évitez aussi de manger trop de sucre.

Se brosser les dents régulièrement

Comme vous le savez, cela fait partie des bons gestes du quotidien. Le nettoyage régulier de vos dents vous permet de diminuer l'hypersalivation de jour comme de nuit. N'hésitez pas non plus à utiliser un rince-bouche. Faites aussi attention à la peau cassée autour de vos lèvres et de votre menton, car cela favorise la sécrétion de salives.

Comme l'on a évoqué ci-haut, l'hypersalivation est un phénomène naturel et de ce fait, il est impossible de la prévenir. D'ailleurs, elle disparaîtra à partir du quatrième mois de grossesse ou bien après l'accouchement. En revanche, rien n'indique que vous allez en souffrir de nouveau pendant votre prochaine grossesse.

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7 solutions contre l'hypersalivation enceinte
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christellebiraro 23/03/2017 à 06 h 20 min

Merci mais aidet nous plus encore si les recherche s'avance

Aziza 10/01/2018 à 23 h 11 min

Bonjour
Je suis enceinte de 8sa et fait plus de 10 jours que je déprime à cause de cette hypersalivation c'est ma 3ieme grossesse et ça été pareil pour les 2 première ( garçons) alors j'ai tout tenté le plus naturellement possible j'ai essayé fleur de Bach cela n'a pas fonctionner, j'étais dans une déprime totale, tellement ça m'empêche de vivre pleinement ma grossesse, alors ce soir après le repas j'ai testé une rondelle fine de gingembre frais dans ma bouche miracle j'ai pu raconter 2 histoires à mon fils de 5 ans???????? et à chaque fois que je me sentais gêné par ma salive je croquer dans la rondelle et ça lâche son côté citroné et piquant. Je revit vraiment en tous cas pour ce soir et j'espère mieux dormir enfin. Demain 1 ère écho???? alors les filles n'hésitez pas à tester bon courage à vous

Aissha 12/01/2018 à 18 h 58 min

Salut, moi j suis enceinte de 7semaines, mais trop de salive , aaah cela m dérange, c ma 1ere grossesse, aussi quand j suis en voiture j'ai tendance a vomir, j n cess de croquer du cola, mais parfois j vomis si jen prends trop

Aziza 17/01/2018 à 11 h 20 min

Bonjour aissha,
J'espère que tu va mieux, croquer du cola? C'est quoi?
Ma gygy m'a prescrit des gélules a base de gingembre 4 fois par jour cela me stope vraiment les nausées et vomissements peux l'acheter en pharmacie sans ordonnance" C zen" bon courage à toi

Aissha 23/01/2018 à 12 h 06 min

Mercii aziza, la il vient d m prescrire "nupenta-dsr",contre les nausées et les vomissements, merci j'espère que ça ira,

Amina 15/03/2018 à 22 h 57 min

Bonjour moi je suis enceinte de 9 semaine mais je salive trop ha la j suis fatiguée aider moi j n peut même m assoir publiquement ni dormir normalement ????????????

Zalingono yelem sandrine 05/07/2018 à 12 h 57 min

Moi aussi je vis ce cauchmar.jai salivé jusqu à 9 mois avc la grossesse de mon premier fils, maintenant je suis enceinte de niuveau.je peux saliver mm 2 litres par jour.je veux me fondre.je souffre.ce nest mm pas encourageant de bcp accoucher.

Leonie 03/04/2018 à 01 h 27 min

Je suis enceinte de 7 mois mais trop de saliver depuis je commence la grossesse aider moi s'il vous plaît ce ma première grossesse

Kambiré Hini Rebecca 06/05/2018 à 10 h 30 min

Je suis en début de grossesse mais je salive beaucoup et vomir beaucoup aussi. S'il vous plaît j'ai besoin de remède je souffre trop

Yasmina Mouadna 15/05/2018 à 23 h 15 min

Bonsoir je suis enceinte de 10sa j'ai hypersalivation je ne sais pas comment faire svp aidé moi si vous avez des astuces j'ai l'impression de salive 3litres par jours en plus je vomis ss arrêt merci de me repondre

Fatou 22/05/2018 à 10 h 23 min

Sérieusement il n'y a pas de recette miracle. Pour mes 2 grossesses j'ai eu ce problème du début jusqu'au jour de l'accouchement. La chose c'est d'éviter d'y penser et egalement de sucer des bonbons si tu peux y arriver. Sinon que la patience malheureusement. Courage

Segounga 07/06/2018 à 01 h 40 min

J'en a la 3 enfants dont hypersalivatio continu que faire et pour moi c'est jusqu'à l'accouchement

Souad Miyouf 28/08/2018 à 17 h 19 min

Moi aussi 10 semaines de grossesse j en peut plus j espère que sa va passer j’en peut plus

Myriam 07/09/2018 à 13 h 11 min

Bonjour.

Pour ma part c'est pareil que vous je suis enceinte de 2 mois et ça a commencé et pour ma part ça dure jusque APRÈS l'accouchement ! Ça me l'a fait pour toutes mes précédentes grossesse et là je suis à bout !! Tellement je ne pense plus tombé enceinte après cette grossesse malgré que nous voulons 4 enfants.
On m'a toujours dis qu'il n'y avait rien comme solutions :( mais cette fois ci ma sage femme m'a conseillé les capsules de gingembre sans me donné de nom ! Et à la pharmacie on m'a donné du nauselib et je trouve ça PAS DU TOUT EFFICACE malgré que la sf m'avait dis le contraire !!
Je suis très decue, faux espoir et perte d'argent.

J'ai testé les bonbons à sucer mais au bout de 3, 4 ça me fait vomir !

Dans l'article l'acupuncture a l'air le plus efficace pourquoi pas si ça fonctionne vraiment meme si ça me dit pas trop de me faire piquer.

Bon courage a toutes et merci pour les commentaires et l'article.

Moi 08/09/2018 à 10 h 32 min

Bonjour, je fini mon 3eme mois et bien évidemment comme pour mon premier j'ai droit à lhypersalivation. Pour mon fils j'avais essayer homéopathie acupuncture aucun résultat et même pas un léger mieux. Cette fois j'essaie l'étiopate première séance léger mieux niveau salive et vrai miracle niveau alimentation car je ne mangeai plus rien. Bientôt ma 2 ème séance j'espère que celle ci sera ma séance salvatrice. Courage à toute......

Aïcha 12/09/2018 à 14 h 43 min

S'il vous plaît aidez moi je souffre je suis à 3 mois de grossesse et je salive à chaque minute je n'arrive même plus à sorti en public ni à parler je peux même plus causer avec mes amis car j'ai peur de les dégoûter j'espère que ça va s'arrêter le 4éme mois

Korieb 21/09/2018 à 18 h 50 min

Bonsoir, je suis enceinte de 5 mois et demi et je salive énormément depuis le début de ma grossesse. J’ai jamais eu ça pour mon fils et je vous le dis c’est horrible. Je peux même plus tenir une conversation normale ou sortir au restaurant ou encore faire mes courses... Je fais que cracher en sachant que cela écœure mon entourage. Ma bouche se remplie extrêmement vite et je ne peux pas avaler sinon je vomis ma salive ???? j’ai essayé l’acuponcture mais rien n’y fait! Je sais que je dois patienter mais c’est un vrai calvaire, vraiment! Plus que quelques mois à tenir ???? bon courage à vous toutes

La 10/10/2018 à 09 h 05 min

Allo .. moi C est ma première fois que jai ce symptôme , hypersalivation mais Jai faite un ce lundi et C est négatif, ça me dérange bcp .. l'envie de vomir.. je crache bcp .. mais refaite de test encore .. dernière regle 12 septembre .. aider moi le comprendre

Nanouche 11/10/2018 à 22 h 42 min

Bonsoir je suis à 7 semaine et je salive tellement ,sa me dérange vraiment car je suis coiffeuse je ne peux plus tenir de conversation c'est horrible et la nuit c'est pire je ne veux pas me coucher dans mon lit car c'est une vraie catastrophe.l'odeur me donne la nausée et mon mari le pauvre jai essayer vogalib rien le gingembre un peu mais sa n'arrête pas.deprime totale.bon courage les filles

Fany félicité 31/10/2018 à 07 h 48 min

Bonjour les filles
Je suis à 3 mois de grossesse et je ne fais que craché, j'avais la nausée aussi mais la gynécologue m'avais prescrit un produit "Cinet Dispersible" c'est très efficace pour la nausée et le vomissement . pas de solution efficace pour le crachat je vous assure trouvez des " clous de girafes" c'est un calment
Courage ça ira

abi 07/11/2018 à 08 h 41 min

hello girls
je suis enceinte de 4 mois et j.arrive toujours pas a me debarasser des crachats. je suis tres genee toutes les 5mn j.accoure pour les faire sortir. j.ai tout essayé vraiement et c est ma 3ieme grossesse machala. le gingembre et le soump soulagent une petite duree et basta.
bon courage a toutes.

Aicha 18/11/2018 à 05 h 47 min

Bonsoir
Moi aussi je cherche toujours la solution à ce calvaire. 2mois de bb3 et à chaque fois je crache nuit et jour et cela jusqu'au jour de l'accouchement. Des fois ç'a me réveille par ce que inconsciemment j'avale et là c'est directement envie de vomir. C'est vraiment insupportable. Juste pour cela je ne veux plus tomber enceinte, cela me gâche mes grossesse et j'en déprime. J'ai essayé le cola pour bb3 et j'avoue que cela m'a un peu soulagé pendant la journée, c'est une amie qui m'en avait parlé. Mais j'ai rencontré une sage femme qui ne connaissait pas alors elle m'a un peu dissuadé. Du coup ça me trotte un peu sur la tête si c bon ou pas pour bb. Dans tous les cas je cherche à m'en procurer encore. Mais attention pas très esthétique pour les dents???? ça les jaunies un peu

Eliane 17/11/2018 à 21 h 30 min

Merci ça m'a bcp aider

Alida 26/11/2018 à 12 h 28 min

Vraiment vraiment hein je suis à bout de souffle c'est ma 3iem grossesses mais la salivation me dérange pour cela j'ai espacé mes enfants de 5ans mais voilà que ça me rattrape encore aider moi je vous en prie je risque de tomber