Ovulation : les signes qui ne trompent pas

Vous voulez apprendre à mieux connaître votre corps de femme et surveiller le cycle menstruel afin de faire un petit bébé ? La période d'ovulation devient alors l'un de vos soucis majeurs ! Comment arriver à la détecter ? Quels sont les signes qui vous permettront de la déterminer ?

Tout d'abord, il est important de connaître le nombre de jours que fait votre cycle . Est-il régulier (28 jours) ou irrégulier ? C'est la première étape pour arriver à localiser sa période d'ovulation. Elle dure généralement entre 3 et 5 jours (2 jours avant la date d'ovulation et 2 jours après). Les signes distinctifs de cette période sont les pertes vaginales, une libido renforcée, l'augmentation de la température corporelle, des douleurs et crampes abdominales, une sensibilité des seins.

Les pertes vaginales

On parle aussi de la glaire cervicale. Elle devient plus abondante à l'approche de l'ovulation. Elle est translucide, parfois blanche ou quelques fois jaune. La glaire est le chemin d'accès des spermatozoïdes vers l'ovule après le rapport sexuel par son caractère glissant. Toutefois, les secrétions varient d'une femme à une autre et peuvent passer inaperçues chez certaines.

La libido renforcée

L'augmentation des niveaux d'hormones pendant l'ovulation est à la base du renforcement du désir sexuel chez la femme. Cette sensation n'est pas remarquable chez toutes les femmes parce que les symptômes de l'ovulation varient d'une à l'autre. Mais, elle est notée chez la plupart.

L'augmentation de la température corporelle

Pour la surveiller réellement, une prise quotidienne doit être effectuée quotidiennement à partir de la date de début des menstruations. Au début du cycle, la température corporelle est normale. Durant, la période d'ovulation, elle est légèrement plus élevée et demeure ainsi jusqu'à la fin du cycle.

Des douleurs et crampes abdominales

Certaines femmes éprouvent des douleurs au bas ventre lors de l'ovulation, il peut s'agir parfois de crampes. La gêne se produit avant la libération de l'ovule et s'estompe une fois que le cycle d'ovulation est terminé.

Une sensibilité des seins

Il arrive chez certaines femmes qu'une tension soit ressentie dans les seins. Ils deviennent plus lourds pendant cette période, tendant même à rendre douloureux les tétons. Si vous faites souvent attention aux changements de votre corps, vous observerez ce fait sans grand effort. Par contre si tout ceci est nouveau pour vous, il faut commencer par pratiquer la palpation de vos seins. Il vous sera alors plus facile de lire ce signe d'ovulation.

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Ovulation : les signes qui ne trompent pas
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Anaïs Hounkpati 03/03/2021 à 10 h 00 min

J'ai mes règles le 24 février et j'aimerais savoir quand je peux faire l'amour pour en concevoir aider moi s'il vous plaît

Emeline Gboga 02/03/2021 à 12 h 04 min

Besoin d'aide

Anaïs Hounkpati 03/03/2021 à 10 h 03 min

Aidez moi svp j'ai eu mes règles le 24 février quand je peux faire l'amour pour tomber enceinte ?

Coulibaly 21/02/2021 à 15 h 12 min

Bonjour j'ai vue mes règles le 2/2/21 j'ai eu rapports le 15 quel % de chance j'ai pour être enceinte j'ai 25 ans

Catteau Catteau 20/02/2021 à 18 h 54 min

Bonjour c'est pour vous demande jai un cycle de conbien car j ai un implant périmé depuis 3 ans 7mois je le retire le 14 janvier 21 et j'ai me règle le 17 janvier 21 5 jour et après jai eu me règle le 9 février 5 jour et la sa fait de njour sa me tirement en bas du ventre comme se fait merci att votre réponse

isabelle 19/02/2021 à 21 h 24 min

j aimerai savoir comment calculer pour Savoir quand seras la date quand je peut ovuler en sachant que mes derniere regle date du 23 janvier et ici je suis deranger depuis le 18 fevrier comment don't je calculer pour savoir je vous remercie de bien vouloir m aider merci

Sadiodavide Dabo 19/02/2021 à 15 h 52 min

J'ai un rapport sexuel le 09 février et j'ai ovule le 11 février 2 jours après après j'ai senti des douleurs sur les seins et c'est lourd .j'ai envie de dormir suis je enceinte

Sognissou 11/02/2021 à 20 h 32 min

J’ai mes règles le 13/01/2021 et j’ai fais l’amour le 2,2,23,24,25.je peux être enceinte ?

Grandjean 19/01/2021 à 16 h 13 min

Bjr j'ai eu un rapport le 14 janvier et la j'ai eu un autre rapport le 19 janvier et mes dernières règles date du 9 janvier quand esce que je pourrais faire un test de grossesse ?

Koumba 17/01/2021 à 03 h 57 min

J ai un cycle irrégulier de 26 jours pour ce mois ci j ai eu des rapports sexuel non protégé l 10,11 et 12ème jours.
Est ce possible que j sois enceinte?

Ahoefa Angèle 16/01/2021 à 11 h 19 min

Svp répondez moi

Ingrid donfack 19/12/2020 à 11 h 30 min

Merci pour l'info je serai plus vigilante la prochaine fois

Cindy 13/12/2020 à 06 h 21 min

Ovulation

Valsukita 26/10/2020 à 07 h 26 min

Bonjour j’ai un soucis , pendant 1mois et demi j’étais sous traitement pour la mycose des pieds et je suis sous pilule contraceptive, mon médecin m’a dis que ma pilule était moins efficace avec le traitement. Au cour du traitement j’ai u beaucoup de diarrhée, ballonnement et douleur de dos, et surtout la nausée qui ne s’arrête pas et j’ai envi de vomir tout les matins. Une semaine avant mes règles le 13octobre j’ai commencé à avoir des pertes marrons et légèrement rosé et sa rester peu abondant jusqu’à la date de mes règles qui est le 23 octobre et depuis cette date je n’ai pas u de règle . Le 20 octobre j’avais arrêté la pilule pour les 7 jours d’arrêt et normalement je dois reprendre ma pilule le mardi 27 octobre mais je n’ai toujours pas de règle et j’avais fait un test de grossesse avec clearblue et c t négatif mais mon médecin m’a dis de faire une prise de sang vers le 15 novembre pour le test de grossesse et du cou j’ai toujours la nausée. Je ne sais pas à qui parler de tout sa je suis dans le flou.

Jennifer 18/09/2020 à 11 h 18 min

Bonjour j ai eu mes règles le 28 Aout 2020 je voudrai connaitre mon ovulation svp.

Hungole 15/08/2020 à 00 h 24 min

Merci pour vos détails je sent toutes ces signes mais ce dernier temps j'ai aussi des nausées pendant l'ovulation cela est dit à quoi ????

Edoa Sylvie 24/06/2020 à 13 h 53 min

J,ai reglè le 20 mai 2020 et j,ai eu les rapports le 26 mai 2020 jusqu,a present mes regles ne sont pas encore venu j,aimerai savoir si je suis enceinte svp

Nignan 16/06/2020 à 08 h 51 min

Salut , j'ai vu mon cycle le 28/05/2020 ,j'aimerais savoir ma date d'ovulation et aussi mes règles sont régulierou irrégulier

Anaëlle 30/05/2020 à 23 h 36 min

Hello jai un cycle irregulier... Jne sais pas kan jv ovuler exactement et jconnais pas les signes ki montrent ke jovule

Cindy 13/12/2020 à 06 h 27 min

Le mieux pour connaître le jour d'ovulation cest les tests d'urine d'ovulation détecté le pic LH en général pour un cycle irrégulier vaux mieux faire les tests

Prevereau 22/05/2020 à 19 h 40 min

Bonjour j airais eu la fin de mais règles lundi j ai eu des rapport lundi et j ai pris ma pilule optilova lundi soir esse se que possible d être enceinte

Elodie yossa 08/05/2020 à 07 h 43 min

J'ai eu mes reges le 09 arvil j'ai un cycle de 28 jour et j'ai fais les rapports le 13 arvril le 01 mai et le 03 mais c'est probable k j tombe enceinte ??

Gressier 05/05/2020 à 19 h 58 min

j’ai eu mes règles le 5 mars je voudrais savoir l’ovulation a été faite quand j’ai fait un test de grossesse le 30 mars et ça me marque positif

Tania joseph 01/05/2020 à 04 h 39 min

Aide moi stp a s'avoir si je suis enceinte ou pas j'ai eu ma regle le 4 avril le 12 avril j'ai eu mon rapport sexuel non protegé est ce que je suis sensser tomber enceinte ce jour même

Estere 16/04/2020 à 23 h 44 min

Je veux savoir est- ce qu'on peut enceinte 1jour après la fin du socle menstruel.

Dakouri 30/03/2020 à 16 h 35 min

J'ai besoin d'une aide

Sarah 25/03/2020 à 14 h 04 min

Je souhaite savoir si l'ovule a été fécondé. Les douleur au périnée peuvent t'elle continuer merci

Biket Audrey 21/03/2020 à 12 h 51 min

Bjr....je voudrais vraiment savoir ma période d'ovulation....es ce que je peux des chances d'avoir un bb.....mes règles ont commencé le 21 mars ....et j'ai un cycle irrégulier.....merci

Biket 21/03/2020 à 12 h 48 min

Bonjour...je me suis beaucoup intéressé a votre revue si on peut dire ainsi....et j'ai appris certaines choses qui m'echappais de temps en temps.....merci et bon courage

Naem 28/02/2020 à 15 h 40 min

Bonjour jai besoin d'aide jai pa eu mes regle la date dernière regle le 17 janvier et la en février pas eu

Ngono 24/02/2020 à 16 h 50 min

Ma dat d'ovulation cycle de 29 jour

ngono 24/02/2020 à 16 h 48 min

Connaître Mon jour d'ovulation mon cycle est de 29 jour

Leslie azambou 14/02/2020 à 13 h 24 min

Bs s'il vous plaît ai un cycle irrégulier. mon cycle varie entre le 26em et le 28eme jour. J'aimerais savoir si je peux commencer a soustraire la date d'ovulation a partir du 26. C'est a dire que je commence a me protéger a partir du 12eme jour.

Cisse 12/02/2020 à 11 h 07 min

Slt j ai laisser ms pilules l mois d décembre 2019 et l mois d janvier 2020 j ai pas eu mais regle et au mois d février j ai ms régle ki on duré k 2jour es ce normal

Evelyne Cottinet 30/01/2020 à 11 h 20 min

La j'ai tout les simpthome mais j' arrive pas a tomber enceinte

Akele omonlara Sylvie 06/01/2020 à 07 h 02 min

Les douleurs pendant la période d’ovulation empêche t’elle de tomber en ceinte ?

Aminata walet 12/01/2020 à 07 h 22 min

Bonjour la date de mon cycle menstruel est le 6/1/20 et fini le 10/1/20 j aimerai savoir quand est ce que mon ovulation commence

Emy 07/01/2020 à 11 h 34 min

Bonjour akola
Les douleurs pendant l'ovulation sont de bons signes.
Vous avez plus de chance de tomber enceinte quand l'ovulation est ressenti.

Marie Famine FRANÇOIS 03/01/2020 à 00 h 53 min

J'ai beaucoup adoré cet article c'est vraiment explicite

Danho 02/01/2020 à 12 h 19 min

Est-ce possible de saigner pendant l'ovulation

Ebenye danielle 02/01/2020 à 09 h 53 min

Ma période féconde jai mal au seins mail bcp plus au seins gouche quand mon partenaire tête sa il,me dit un liquide sort de la

ATTI 19/12/2019 à 09 h 49 min

Mes règles sont vraiment irrégulières et je ne sais même pas quand j'ovule ou même su j'ovule. Je saigne parfois et je sais si je dois considéré les saignements de règles

ATTI 19/12/2019 à 09 h 49 min

Mes règles sont vraiment irrégulières et je ne sais même pas quand j'ovule ou même su j'ovule. Je saigne parfois et je sais si je dois considéré les saignements de règles

Miyou 16/12/2019 à 23 h 45 min

J'avais un cycle menstruel irrégulière, j'ai besoin d savoir la date d mon ovulation

Elikya 15/06/2020 à 14 h 10 min

Je suis également irrégulière..je suis tomber enceinte 2 fois sans problème et rapidement. Je ne suis plus cette histoire d ovulation day psk en l’occurrence je suis tomber hors date de c soit disant ovulation day

Souleymane 19/10/2019 à 15 h 36 min

Quel sont les solutions envisageables sur au niveau des douleur et crampes abdominales

djademene 01/10/2019 à 10 h 24 min

slt! je voulais savoir ma situation sanitaire pour le moment, je m'explique :
mon cycle menstruelle est irreguliere mais j'utilise le thermometre electronique chaque matin,
je eu ma regle le 18 aout 2019 Et le 12 septembre la temperature varie de 17,2 ; 17,1 et 17,0 jusqu'a maintena.
est ce que je suis encinte ou pas?
merci d'avoir me donné de tres bonne explicatio

coordiallement !

Joujou 30/03/2020 à 01 h 24 min

Je n'ai pas vraiment eu le regle comme il faut seulement 2 jours j'ai vu le sang à l"interieur au moment où je me douchais .

Ibrahim 01/09/2019 à 11 h 58 min

C'est bien

Guilaine ninie 24/09/2020 à 00 h 12 min

Moi j’ai un cycle irrégulier je ne sais pas à quelle moment il y’a la glaire defois j’ai des crampes

Yolande 01/10/2019 à 04 h 07 min

Cela fait quelque mois que j'ai nai pas vue des glaires au moment de mon ovulation, cela peuvent poser des problemes, parcque je veux etre mere

djademene 26/08/2019 à 11 h 55 min

salut ! ma question est la suivante:
mon cycle menstruelle est irregulier donc c'est difficile de connaitre ma date d'ovulation,
comment je peux faire pour tomber enceinte.

cordiallement !

AFAFE 09/09/2019 à 12 h 09 min

Bonjour,
lors de ma période d'ovulation j'ai toujours des douleurs aux seins, jusqu'a la fin du cycle je veux savoir si c'est normal

Mireille 19/08/2019 à 16 h 23 min

Bonjour g les règle irrégulière comment savoir

Nickyta 02/12/2019 à 20 h 30 min

Salut

Mes règles sont irrégulières ce qui fait que je n'arrive pas savoir les jours d'ovulation. Et quelles sont les mesures à adopter pour tomber enceinte ??

Merci de me répondre s'il vous plait

Augusme chedeline 03/06/2019 à 15 h 18 min

Sans la présence de glaire cervicale est-ce qu'on peut ovuler ?

Yakeu Calvi 08/07/2020 à 08 h 32 min

Moi même j'aimerais bien le savoir parceque moi même je ne vois souvent pas la glaire lorsque je dois ovuler et je ne sais pas si sans cette glaire il ne peut avoir ovulation ?

Ange 25/01/2020 à 00 h 41 min

Bel article

sanahsanou 20/04/2019 à 03 h 27 min

Slt j'adore vos conversation j'aimerais vous suivre

Ivana 13/07/2020 à 10 h 35 min

Je nes jamais observer la glaire cervicale je me demande si sans la glaire on peut tomber enceinte

26/09/2018 à 19 h 15 min

Cela fait des annees que j'ai nai pas vue des glaires au moment de mon ovulation, cela peuvent poser des problemes, parcque je veux etre mere

Dliiine 03/12/2019 à 09 h 22 min

Les glaire sa n'est pas chez toute les femmes tu pourra être mère sans soucis

Carine 28/10/2018 à 15 h 32 min

aucune idée

almy 25/10/2018 à 22 h 08 min

bonjour je vien d areter ma pilule optimizette hier soir
je n avais pa de regles
je vourais savoir comment ca va se passer car je veu ravoir un enfant
merci a vous cordialement

Ané n'guessan Célestine 03/04/2018 à 23 h 57 min

Je veux connaître ma période d'ovulation mon cycle est irréguliers souvent 28 jrs souvent 30 jrs et même 27 par fois

Minkue 22/10/2019 à 01 h 14 min

Bonsoir je vx connaitre mon cycle menstruel la date des règles 28septembre fin des 2 octobre

Malloit 15/09/2018 à 13 h 46 min

Bonjour le veux conaitre mon cycle menstruel date des règles 26 septembre