7ème semaine de grossesse

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Maman

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To do list

Prenez rendez-vous pour l'entretien prénatal précoce (non obligatoire).
EN SAVOIR +
Adoptez une alimentation saine pour faire le plein d'énergie !
EN SAVOIR +
Pour pallier aux petits désagréments du quotidien, compensez en vous chouchoutant !
EN SAVOIR +

Vous voilà à 7 semaines de grossesse, et vous avez dépassé la moitié du 2ème mois déjà. Les dernières semaines n'ont clairement pas été de tout repos, aussi bien pour vous que pour le petit bébé qui se développe en vous. Et cette semaine ne s'annonce pas vraiment calme non plus. En fait, au cours de cette 9ème semaine d'aménorrhée, les choses vont vraiment s'accélérer pour bébé qui prend complètement forme et va même commencer à bouger. Cependant, il faudra attendre encore quelques semaines pour sentir ses mouvements. De votre côté, cela ne va toujours pas très fort. Les symptômes désagréables de la semaine écoulée se poursuivent sans réelle conséquence.

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L'évolution du fœtus à 7 semaines

Votre futur bébé grandit vite

Au cours de cette semaine, votre petit bébé a décidé de mettre le turbo. Il commence ainsi la semaine avec une taille d'environ 2 cm et 4 g et se développe chaque jour un peu plus. Son cœur achève pratiquement sa formation et se loge dans la cage thoracique. A cette étape, il ressemble à celui d'un adulte mais bat bien plus vite (près de 170 battements par minute). Les traits du visage, pour leur part, commencent à s'affirmer. Séparant le thorax de l'abdomen, son diaphragme s'annonce, lui aussi, petit à petit. Pour le moment, l'embryon puise encore l'essentiel de ses ressources dans le sang de sa mère, mais son système digestif se dessine de plus en plus clairement. Son estomac et ses intestins deviennent plus distincts, tandis que son foie commence déjà à produire des globules rouges. Jour après jour, il évolue rapidement, et grandit, et sera bientôt parfaitement perceptible à l'échographie.

Des premiers mouvements imperceptibles

A cette étape de la grossesse, les membres du bébé poursuivent leur développement à vive allure. Les jambes grandissent cependant moins vite que les bras. Ces derniers se courbent chaque jour un peu plus sur les coudes, rendant les articulations visibles. De même, les mains commencent à se plier et deviennent semblables à celles d'un adulte. Tous ces changements donnent lieu aux tout premiers mouvements du bébé qui est désormais capable de se retourner sur lui-même. Toutefois, les petits bonds qui s'observent à ce stade ne sont que de simples réflexes qui n'ont rien à voir avec l'activité du cerveau. En effet, les muscles en formation ne sont pas encore reliés au système nerveux. Parlant du cerveau, il poursuit son développement tout au long de cette semaine de grossesse, mais demeure tout de même immature.

Son squelette se forme

C'est à ce stade de la grossesse que commence réellement la formation du squelette du futur bébé. On note également l'apparition de son cou. Ces différentes évolutions combinées au développement de ses muscles font que l'embryon commence à se redresser, avec une tête de plus en plus relevée. Par ailleurs, à partir de ce stade, bébé est désormais capable de percevoir les vibrations venant de l'extérieur par le biais des os de son crâne et de son bassin.

Ses yeux se préparent

Depuis la sixième semaine, les yeux avaient déjà fait leur apparition. Cette semaine, ils sont toujours aussi gros, mais tendent à se rapprocher un peu plus l'un de l'autre. En ce qui concerne la membrane qui finira par devenir la paupière, elle s'épaissit et commence à se laisser deviner. A cette étape de la grossesse, la vision de l'embryon se met progressivement en place avec, notamment, la création du nerf optique, de la cornée et de la rétine.

Chez la future maman

S'habituer aux symptômes

La 6ème semaine n'a pas été de tout repos. Malheureusement, la 7ème ne le sera pas vraiment non plus. Les petits symptômes que vous connaissez déjà font toujours partie de votre quotidien en raison, notamment du pic hormonal qui occasionne envies fréquentes d'uriner, essoufflements, nausées, constipations, douleurs au bas-ventre, jambes lourdes, etc. En général, vous pouvez également constater que la lourdeur au niveau de seins s'accentue et que vos tétons sont dressés. Pour ce qui est de la fatigue, elle est toujours omniprésente. Il est donc primordial de vous reposer au maximum afin de ménager votre organisme. Mais rassurez-vous, tout cela est lié à votre état et n'augure rien de mauvais, bien au contraire.

Votre utérus continue à grossir, doublant pratiquement de volume sous l'action des hormones qui le rendent extensible et l'assouplissent. Conséquence : votre ventre se gonfle légèrement. Ce qui, bien entendu, occasionne un certain inconfort lorsque vous portez vos vêtements habituels. Cette sensation qui va s'accentuer tout au long de la semaine va donner le top de votre premier shopping de maternité.

Un peu comme pour vous consoler, une hormone, la progestérone, agit sur vos cheveux et leur permet de prendre du volume et de l'éclat. Votre peau profite elle aussi d'un petit bain de jouvence et apparaît alors un teint plus lumineux.

Les pertes vaginales

Durant cette semaine, des pertes vaginales abondantes sont susceptibles d'apparaître. En général, elles sont tout à fait normales et témoignent, en quelque sorte, de la bonne évolution de votre grossesse. Cependant, dans le cas où elles sont fortement odorantes et colorées, il est impératif de se faire consulter par un médecin, car cela peut marquer le début d'une infection. Il en est de même pour les pertes de sang et les pertes marron qui doivent faire l'objet d'une consultation chez le gynécologue.

À faire à la 7ème semaine

L'entretien prénatal précoce

Si vous ne l'avez pas encore fait, il est grand temps de vous rendre à un entretien prénatal précoce. Pensez également à procéder au dépistage de la vaginose bactérienne. Assez fréquente chez les femmes ayant déjà eu un enfant prématuré et celles présentant des risques d'accouchement prématuré, cette infection peut en effet compliquer votre grossesse si elle n'est pas vite identifiée.

Surveiller son alimentation

En ce qui concerne votre alimentation, la modération est toujours de rigueur car la nutrition de votre bébé dépend directement de la vôtre. En termes plus clairs, réduisez au maximum la consommation d'aliments trop sucrés ou trop gras car ils donnent très vite une sensation de satiété sans toutefois fournir les vitamines et minéraux, dont vous avez besoin. Par ailleurs, durant cette période comme tout au long de la grossesse, les reins de la maman fonctionnent pour deux. Pour cela, il convient de réduire la consommation de café et de thé pour éviter de donner trop de travail à vos reins.

Faire du shopping !

Pensez aussi à commencer à meubler votre garde-robe pour la maternité. Cela ne sous-entend pas que vous devez changer votre look du tout au tout. Cela sous-entend juste que vous devez intégrer dès maintenant, des tuniques amples et confortables à votre dressing.

La septième semaine de grossesse, bien qu'assez semblable à la sixième, est tout de même celle qui change beaucoup de choses, surtout pour le bébé. La mère de son côté, devra encore supporter un peu l'inconfort dû aux hormones en attendant la fin du premier trimestre. Courage, de meilleurs jours sont proches.

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