32ème semaine de grossesse

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Maman

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Bébé

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To do list

Petit à petit, complétez votre valise pour être fin prête !
EN SAVOIR +
Préparez l'arrivée de bébé en ouvrant une liste de naissance !
EN SAVOIR +
Continuez à vous reposer et à vous ménager dès que possible.
EN SAVOIR +

À 32 semaines de grossesse (34 semaines d'aménorrhée), vous comptez les jours. Il n'en reste en effet plus beaucoup avant la naissance de bébé. En fait, bébé peut même arriver d'un jour à l'autre. A ce stade, il serait encore prématuré, mais hors de danger. En attendant, votre petit procède aux derniers ajustements, tandis que tout votre corps se prépare pour répondre aux exigences de l'accouchement. Pas étonnant donc que vous soyez très fatiguée, que vous ayez des contractions, ou encore que vos nuits soient marquées de rêves sur la naissance. Prenez votre mal en patience, vous y êtes presque ! Pensez plutôt à programmer votre sixième examen prénatal. Au cours de la semaine, pensez également à faire le point sur votre liste de naissance pour qu'il ne manque vraiment de rien à l'arrivée de bébé.

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Du coté de bébé

Le poids et la taille de bébé

À la 32ème semaine de grossesse, ou 34ème semaine d'aménorrhée, bébé mesure environ 40 cm pour 1,9 kg, bébé a quasiment tout du petit être qui viendra bientôt se blottir dans vos bras. Dans ce cadre, et afin de parachever les derniers détails de son développement physique, il fait des réserves de graisse et d'énergie. Ce qui se ressent au niveau de sa peau par le détachement progressif du duvet (qu'on appelle scientifiquement « laguno ») qui la recouvrait jusque-là. Celui-ci disparaît petit à petit dans le liquide amniotique. Par ailleurs, la peau de bébé qui était plutôt rouge et plissée jusque-là, commence à prendre une teinte rosée sous le vernix (la petite substance à l'aspect cireux qui protège sa peau) et devient de plus en plus lisse au fur et à mesure qu'il prend du poids.

Prêt à naître

Après 32 semaines de grossesse, les organes de bébé ont presque tous achevé leur développement. Ses os continuent cependant de se solidifier, et ce même après sa naissance. À l'exception cependant de ceux de son crâne qui restent encore assez mous pour permettre à bébé de passer la tête dehors sans danger à la naissance. Mis à part cette disposition naturelle indispensable, tout le reste est quasiment prêt pour la venue de bébé. Son cerveau est en effet suffisamment mature et assure déjà des millions de connexions nerveuses. De même, le liquide amniotique qu'il ingurgite permet à son appareil digestif de fonctionner. Seuls ses poumons nécessitent encore un peu plus de temps, même si bébé fait déjà ses mouvements respiratoires. Ces derniers produisent déjà cette précieuse substance, le surfactant, qui les empêchera de se rétracter complètement lorsque votre bout de chou prendra ses premières bouffées d'air.

Certains bébés se mettent en position pour l'accouchement, mais au 8ème mois, il peut encore prendre son temps. Le médecin laisse la liberté à votre petit de se mettre en place, et vérifiera qu'il ne se met pas en siège vers la fin du 8ème mois, début du 9ème. S'il venait à se borner et à ne pas vouloir se mettre tête vers le bas, on appelle ça la position par le siège. La position siège veut tout simplement dire que bébé se présente par son petit popotin. Le médecin ou la sage-femme peut effectuer des massages bénins pour forcer un peu les choses. Si, en revanche, bébé venait à se présenter en position siège pour l'accouchement, il faudra alors réagir en conséquence pour que l'accouchement se déroule au mieux.

Les rêves de bébé

À ce stade de son développement, bébé est déjà en mesure de distinguer la lumière de l'obscurité et peut voir jusqu'à 20 ou 30cm devant eux. Lorsqu'il est éveillé, il effectue par moment des battements de cils. Mais à certains moments, ce petit cœur entre dans une phase de sommeil paradoxal caractérisée par des mouvements rapides des paupières. Selon les résultats de différentes études, c'est à ces moments que bébé ferait des rêves. De quoi rêve-t-il ? On se le demande autant que vous !

Du côté de maman

Les signes d'un accouchement imminent

L'accouchement se rapprochant à grands pas, votre corps vous envoie des signes et votre subconscient est en effervescence. Il est donc fort probable que vos nuits soient animées de nombreux rêves relatifs à la naissance du bébé, à vos appréhensions, à vos angoisses et à votre bonheur de bientôt être mère. Au cours de la journée, vos pensées s'envolent également de plus en plus vers bébé et vous vous surprenez à rêver qu'il est déjà auprès de vous. Ceci est tout à fait normal, et s'accentuera sûrement un peu plus au cours des prochains jours.

Des contractions qui peuvent s'accentuer

Dans le même temps, votre corps vous fait également savoir que l'accouchement est imminent.

Par ailleurs, il se peut que les contractions de Braxton-Hicks se soient accentuées au cours de cette semaine et vous aient quelque peu alarmée. Irrégulières et peu douloureuses, elles peuvent être accompagnées de pertes vaginales, mais ne présagent pas le début du travail. Il est tout de même judicieux de prêter une grande attention à leur intensité et à la fréquence à laquelle elles apparaissent. Ainsi, si vous constatez qu'elles sont de plus en plus rapprochées et qu'elles s'accompagnent de douleurs de règles, rendez-vous rapidement à la maternité. C'est peut-être le signe que votre utérus a commencé le travail.

La fatigue de fin de grossesse

Cela fait déjà 32 semaines que vous attendez ce petit bout de chou : résultat, vous commencez à être fatiguée. Être enceinte n'est pas de tout repos, entre les désagréments, les nuits agités, et le stress engendré, cela peut vite vous épuiser !

La prise de poids

Quelques kilos supplémentaires se sont encore installés. Résultat, votre ventre est devenu bien lourd à porter et commence à tomber vers l'avant. Il est tellement gros maintenant que vous ne vous rappelez surement plus la dernière fois où vous avez pu voir le bout de vos pieds en étant debout. Courage ! C'est bientôt fini.

Les masques de grossesse

À partir du huitième mois, certaines femmes enceintes constatent par ailleurs l'apparition de taches brunes sur leur visage. Il s'agit tout simplement du « masque de grossesse ». Si tel est votre cas, ne vous inquiétez pas. Ces traces disparaitront après l'accouchement. Cependant, vous pouvez prévenir leur apparition en évitant autant que possible les expositions prolongées au soleil et en vous protégeant le visage lorsque vous sortez en journée. Un chapeau et des lunettes feront l'affaire dans ce cadre.

Ménagez-vous pour éviter l'accouchement prématuré

À ce stade de l'évolution de votre grossesse, l'accouchement peut se déclencher à tout moment. Pour cette raison, il est indispensable que vous vous ménagiez, particulièrement si vous présentez des risques d'accouchement prématuré, de fausse couche ou si vous avez de l'hypertension ou un diabète gestationnel. Vous pourrez bientôt bénéficier de votre congé de maternité, mais si vous présentez ces complications, votre médecin peut vous faire bénéficier d'un congé pathologique. Il en est de même si certains désagréments liés au chamboulement de vos organes internes (nausées, essoufflement, étourdissement) et le poids de bébé vous épuisent trop. Quoi qu'il en soit, ne vous inquiétez pas trop. À 32 semaines, bébé peut venir sans danger, bien qu'il soit encore prématuré. Vous pouvez toutefois l'aider à poursuivre son développement en consommant suffisamment de calcium pour faciliter la consolidation de ses os.

À faire cette semaine

Finalisez votre liste de naissance

Vous pouvez d'ores et déjà commencer à penser aux cadeaux que vous aimeriez recevoir pour la naissance de bébé. Si ce n'est déjà fait depuis longtemps, dressez une liste des affaires qui pourraient vous être utiles permettra de guider vos proches dans le choix des produits ou du matériel qu'ils souhaiteraient offrir pour souhaiter la bienvenue à bébé. Ils n'auront plus qu'à consulter votre liste et à se rendre sur le site ou au magasin le plus proche pour couvrir votre petit amour des plus beaux cadeaux.

N'oubliez pas votre sixième visite prénatale

Il est temps de penser à prendre rendez-vous pour votre sixième examen prénatal. Ce contrôle de routine auquel vous êtes bien familière maintenant permettra de vérifier que tout va comme sur des roulettes pour vous et votre bébé.

Plus que quelques semaines avant la fin de l'aventure. Bébé se prépare activement à cette échéance, et votre corps aussi. Si sa venue peut subvenir d'un moment à l'autre, il est préférable qu'il attende encore un peu. Ménagez-vous donc sans pour autant oublier de vous rendre à votre sixième visite prénatale. Dernier détail : la liste de naissance. Il faut bien que tout soit prêt pour sa venue, n'est-ce pas ?

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