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Maman

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Ce septième mois, qui est un véritable cap à passer, se délimite entre la 27ème semaine et la 30ème semaine de grossesse, ou encore la 29ème et la 32ème semaine d'aménorrhée.

Le bébé a pris du poids et il remue beaucoup dans votre ventre. Tout continue à se développer chez lui. Quant à vous, vous avez un peu plus de mal à vous déplacer ou à effectuer des mouvements du quotidiens : prise de vertiges, essoufflements, fatigue intense, lourdeurs, prise de poids… Ce mois de la grossesse est un peu pesant, mais promet un véritable soulagement vers la fin. L'arrivée de bébé se rapproche aussi vraiment, et on commence à préparer l'accouchement plus précisément.

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Du côté du bébé

Les sens du bébé au beau fixe

Au cours de ce septième mois, un peu tout continue à se développer et à se renforcer chez le fœtus : les organes, les os, le cerveau, la peau… Ses sens s'aiguisent : le goût se perfectionne. Le bébé les reconnaît parfaitement : celui des aliments lui parvient à l'intérieur du liquide amniotique. Il devient également plus sensible à la lumière et aux sons. Ses yeux sont de plus en plus ouverts et le seront bientôt complètement. Les messages nerveux se transmettent plus vite. Le cerveau est protégé par le crâne, qui est encore mou, car les os ne sont toujours pas soudés entre eux.

Le système respiratoire doit encore beaucoup évoluer. Il lui est évidemment difficile de fonctionner à l'intérieur du ventre maternel. Au milieu du mois, la substance nécessaire pour le décollement des bronches va se créer pour se préparer à la naissance, ce qui donnera au bébé la faculté de sentir de mieux en mieux les choses qui l'entourent. Il est ainsi capable de distinguer des odeurs dans le liquide amniotique.

Bébé bouge beaucoup : la gymnastique in-utéro !

Le bébé stocke de la graisse, en plus grande quantité, ce qui lui permet de réguler sa température, et lui fait puiser dans votre énergie. Il prend également du poids chaque jour.

Il bouge toujours beaucoup, mais cela ressemble à des sortes de spasmes. Ses cabrioles ne sont pas des mouvements parfaitement contrôlés. Cependant, il est de plus en plus à l'étroit dans l'utérus qui a vraiment grossi et va maintenant bientôt atteindre sa taille maximale. Il appuie de plus fortement sur le bas du ventre, car il commence à s'installer pour être dans la bonne position pour l'accouchement, la tête en bas.

Du côté de la maman

Des semaines difficiles à passer

Le début du septième mois est un peu difficile à passer pour certaines mamans. On peut commencer à trouver le temps long... Les rondeurs sont maintenant bien prononcées. Votre ventre arrondi vous empêche de faire certains mouvements. Toutefois, la prise de poids ralentit dorénavant et commence à se stabiliser. A ce stade, la prise de poids oscille généralement entre 8 et 9 kg, selon la moyenne. L'utérus, quant à lui, continue encore de grossir et atteint le thorax ! Il presse sur votre estomac et cause quelques sensations de brûlures, des remontées acides, et des douleurs vives entre les côtes. L'utérus compresse également les poumons et les essoufflements surviennent alors. En plus du risque d'anémie, cette compression des poumons légers peut vous faire ressentir une fatigue intense à chaque effort. Allez-y doucement et prenez de grandes inspirations !

Il existe surtout un sentiment de lourdeur parce que le bébé a pris du poids ainsi qu'une plus grande fatigue car il puise de l'énergie. Votre prise de poids joue aussi beaucoup dans cette sensation : on a l'impression que le corps pèse et qu'il devient très difficile de se déplacer. Cela joue aussi au niveau de votre moral, mais rassurez-vous : c'est tout à fait bénin, juste ennuyeux… Il faut être vigilant si vos faiblesses et vertiges deviennent trop intenses. Le poids du bébé peut aussi occasionner des maux de dos, veillez à prendre de bonnes positions pour vous assoir, et à marcher souvent pour soulager ces douleurs.

En fin de mois : un peu moins de douleurs

Votre cœur bat la chamade, comme à son habitude, mais vous avez pris l'habitude désormais ! En revanche vos seins sont légèrement tendus. C'est dû au colostrum qui peut faire son apparition : il s'agit d'un liquide épais, presque transparent, qui sera remplacé par le lait maternel après quelques jours d'allaitement. Il contient les substances qui seront nécessaires au nourrisson dès sa naissance (anticorps, protéines...). Ce liquide peut vous surprendre mais n'ayez crainte : c'est bon signe ! Votre corps se prépare plus que jamais à l'accouchement et la venue au monde de bébé.

En fin de mois, il peut y avoir encore quelques brûlures d'estomac récurrentes et de légers saignements des gencives. On peut aussi sentir ses jambes lourdes (il faut penser à les surélever lorsque l'on est étendue). Varices et hémorroïdes risquent d'apparaître si vous n'y prêtez pas attention. Le bébé bouge beaucoup et il donne maintenant parfois de grands coups. Les nuits sont alors très agitées ! Il peut arriver qu'un bébé soit plus tranquille et moins remuant : ne vous inquiétez pas si bébé bouge moins. Surveillez la fréquence de ses mouvements, et si un trop gros doute s'installe en vous, consultez votre médecin au plus vite.

Sensation de ventre dur : des contractions ?

Au 7ème mois, il n'est pas anormal de ressentir de légères contractions. Votre ventre se durcit d'un seul coup, et amène un tiraillement ? C'est une contraction, et oui ! Non douloureuse et bénigne, elle annonce la préparation à la naissance. Rassurez-vous, cela ne veut pas dire que vous allez accoucher dans les jours qui viennent. Il faut simplement les surveiller et se ménager pour éviter une naissance prématurée. Surveillez les douleurs associées à ces contractions, veillez également à leur fréquence. Il se peut que certaines femmes ne le sente pas aussi douloureuse qu'elle l'aurait pensé. Ce pourquoi il faut surveiller le rythme des contractions : si elles se rapprochent, il peut s'agir d'un accouchement prématuré.

À faire au 7ème mois

Les préparations à l'accouchement

Ca y est : on commence les préparations en vue l'accouchement. Les séances se déroulent avec une sage-femme libérale ou dans la maternité choisie. Elles se déroulent en petits groupes, constitués de femmes en étant au même stade de la grossesse. Elles comprennent une partie théorique, avec des explications sur le déroulement de l'accouchement, qui sont l'occasion de poser toutes les questions que l'on peut avoir à ce sujet, et une partie pratique pour apprendre à se détendre, se relaxer, respirer. Elles permettront aussi de mieux gérer les contractions. Quelques séances sont également prévues pour préparer les futurs papas.

C'est le mois de la cinquième visite prénatale obligatoire, qui comprend un examen médical et des analyses en laboratoire, et celui de la troisième échographie. Ce sera la dernière avant la naissance !

Les préparatifs en vue de la naissance

On continue à compléter le trousseau de bébé. La naissance se rapproche....A celle-ci, on aura beaucoup moins de temps disponible, c'est la raison pour laquelle il faut commencer à réfléchir aussi aux faire-part de naissance. Il est déjà possible de sélectionner les modèles et de préparer les adresses.
Enfin, il est nécessaire d'organiser dès maintenant le mode de garde. S'il est prévu que l'enfant aille à la crèche, il faut alors s'occuper de l'inscription.


A ce stade, la grossesse commence à ressembler à un long voyage, dont on espère maintenant voir la fin arriver bientôt. Et de fait, il reste maintenant peu de temps, même si les lourdeurs donnent un peu l'impression que tout est au ralenti. Mais cette lenteur offre des instants précieux pour prendre soin de soi et de son bébé entièrement, et pour s'organiser au mieux, car lorsque l'enfant sera né, les choses se mettront à aller vraiment plus vite !

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