27ème semaine de grossesse

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Maman

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Bébé

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To do list

Avez-vous essayé de vous relaxer grâce à la sophrologie ?
EN SAVOIR +
Avez-vous pensé à tester le yoga comme activité sportive ?
EN SAVOIR +
Sinon, essayez vous à la marche rapide, ou à la piscine.
EN SAVOIR +

Cela fait déjà 27 semaines que vous êtes enceinte. La 27ème semaine de grossesse correspond à la 29ème semaine d'aménorrhée. Cela fait donc 7 mois que vous êtes enceinte ! Vous avez déjà accompli les 2/3 du chemin. Ca n'est pas pour autant que vous ne rencontrez plus ces désagréments désormais habituel pour vous. Votre bébé quant à lui continue d'évoluer à son rythme. Chaque jour, son organisme se renforce et ses sens s'aiguisent. Pour vous, cette semaine reste dans la continuité de la précédente : ménagez-vous et relaxez-vous au maximum, car les derniers mois sont parfois éprouvants…

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Bébé évolue comme il faut

La taille et le poids de bébé

Après la pause de la semaine passée, la croissance de votre bébé repart de plus belle ! Il mesure à présent 35cm et son poids a atteint 1kg complet. Eh oui, en l'espace de quelques jours il aura pris 2 cm supplémentaires et 100g en plus. Vous pouvez comparer le poids et la taille de bébé avec un beau chou-fleur !

Bébé travaille son sens du goût

À 27 semaines, votre bébé découvre les différentes saveurs du liquide amniotique dans lequel il baigne. Le goût de ce dernier dépend comme vous le savez de votre alimentation. Ainsi, les saveurs auxquelles vous l'habituerez dès maintenant influeront sur ses préférences alimentaires quand il commencera à se nourrir.

Bébé consomme beaucoup d'énergie

À ce stade de sa croissance, ses os et ses organes sont en pleine évolution. Sa structure osseuse entre en phase de consolidation de même que sa peau, dont la texture se raffermit un peu plus. En ce qui concerne le système respiratoire, il faut dire l'environnement ‘'in utéro'' ne lui permet pas de bien se développer. Néanmoins, il continue de gagner en maturité afin d'être pleinement fonctionnel le moment venu.

Tout ce processus lui demande beaucoup d'énergie et bébé n'hésitera pas à puiser dans vos réserves. Il faut donc que vous soyez en mesure d'en fournir pour deux. Armez-vous en conséquence en continuant de manger sainement : c'est à dire, varié, et équilibré ! En outre, bébé continue de bouger. Mais vous remarquez que bébé bouge moins, en comparaison à la semaine dernière. Cela peut s'expliquer par le fait que la place commence à se réduire, là-dedans ! Votre utérus va bientôt atteindre sa taille maximale, et bébé continue de grandir et grossir. Cela ne veut pas dire que bébé reste immobile, au contraire. Il bouge dès qu'il se réveille, mais il a tendance à dormir de plus en plus (20h par jour) et à être bloqué dans ses mouvements ! Si vous avez des doutes, que vous sentez qu'il bouge de moins en moins, n'hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin.

Et du côté de maman

Les symptômes de la future maman

En ce 7ème mois de grossesse, le répertoire de vos petits malaises n'a pas vraiment évolué, mais votre sensibilité n'est plus la même. Avec le poids que vous avez pris, vous vous sentez un peu plus lourde, souvent fatiguée. L'apparition des jambes lourdes pourrait se préciser et se conjuguer avec varices et hémorroïdes si vous n'y prêtez garde. Les varices sont le signe de trouble de la circulation sanguine. Ces désagréments peuvent entraîner la formation de caillots dans le pire des cas. Il est impératif d'en discuter avec votre médecin dès que vous en avez la possibilité.

Par ailleurs, tandis que votre bébé vous assène des coups de pieds (il est plus fort maintenant), vous avez la sensation récurrente de brûlures d'estomac. Votre utérus est très gonflé, sa hauteur peut avoir atteint l'estomac, et c'est cela qui peut provoquer quelques gênes.

En bref, à partir de cette étape de la grossesse, beaucoup de femmes commencent à trouver le temps long ! On a hâte de voir la petite bouille de bébé et que ces petits bobos fassent partie du passé.

Attention à la prématurité

C'est souvent à partir du septième mois de grossesse que les mamans commencent à perdre patience et à trouver le temps long. En fait, vous avez le sentiment d'être enceinte depuis une éternité à force de regarder votre ventre s'arrondir encore et encore. Prenez votre mal en patience, vous avez déjà parcouru la plus grande partie du chemin. Chaque jour qui défile vous rapproche un peu plus de votre bambin !

Mais la raison pour laquelle vous devriez vraiment tenir bon à partir de maintenant, c'est que les probabilités d'avoir un bébé prématuré au cours du septième mois sont plus élevées. Votre bébé, à ce stade, est capable de naître, il ne courrait pas de très grand danger car les techniques médicales pour soigner un bébé prématuré sont nettement améliorées. Cependant, ne forcez pas les choses ! Bébé est tout de même mieux là où il est pour le moment. Plus il passe du temps au chaud dans votre ventre, et mieux il se portera le jour de l'accouchement, ainsi que le reste de sa vie. Ménagez-vous donc et surveillez de près la fréquence et l'intensité de vos contractions.

Pour rappel, il est normal que vous ressentiez des contractions à ce stade de la grossesse. Au 7ème mois, l'utérus s'entraîne en vue de l'accouchement à venir. Ces contractions sont généralement non douloureuses, mais vous sentez que votre ventre arrondi se durcit d'un seul coup. Cette sensation étrange, c'est une contraction ! Si elles venaient à devenir douloureuses et fréquentes, rapprochez-vous du corps médical compétent.

Attention aux gencives

La progestérone que vous produisez en grande quantité depuis le début de votre grossesse et qui vous donne les beaux cheveux souples dont vous êtes si fière a malheureusement ses revers. En effet, elle est à l'origine du ramollissement de vos tissus et il se peut qu'elle rende vos gencives sensibles. Si vous remarquez quelques légers saignements, surtout ne vous inquiétez pas, ce n'est pas bien grave. Il est juste nécessaire que vous preniez quelques dispositions en utilisant une brosse à dents très souple. Dans tous les cas, votre dentiste saura vous conseiller avec précision.

Quelques conseils pour passer ce cap difficile

Essayez-vous au yoga prénatal

Effectuez quelques activités sportives légères afin d'exercer et de préparer au mieux vos muscles pour le jour de l'accouchement. À cet effet, le yoga prénatal est très conseillé. Il vous permet de renforcer les muscles du périnée et de votre corps tout en vous permettant de travailler votre respiration. Ces exercices vous aident à mieux gérer vos contractions pendant l'accouchement.

Quelques activités pour vous détendre

En plus du yoga prénatal, vous pouvez effectuer quelques activités qui auront comme principal effet de vous aider à vous détendre. La natation est une activité à la fois sportive et de détente. Elle atténuera considérablement vos sensations de jambes lourdes tout en tonifiant vos muscles, ce qui vous permettra de mieux dormir les soirs.

Faites-vous plaisir

Soyez à l'affût des moindres petites occasions qui vous permettraient de vous relaxer complètement. N'hésitez donc pas à vous faire plaisir, à être coquette et à prendre soin de vous-même. Programmez des séances de massage pour vous détendre et vous sentir bien dans votre peau. Essayez aussi les longs bains chauds et parfumés. La lavande et la camomille par exemple sont des essences aux propriétés relaxantes. Elles sont donc appropriées pour le bain qui précède le coucher. A contrario, les huiles essentielles aux agrumes ont des effets énergisants (recommandés pour usage en plein jour). Attention, si vous souffrez de problèmes de circulation, les bains chauds ne sont pas très conseillés.

En entrant dans votre septième mois de grossesse, bébé a besoin de toute l'énergie qu'il peut avoir pour continuer sa croissance et se préparer à la vie à l'extérieur. Quant à vous, il se peut que vous commenciez à avoir un œil sur le calendrier. C'est tout à fait normal étant donné que vous entrez dans la dernière ligne droite de cette merveilleuse aventure. Reposez-vous et relaxez-vous au maximum tout en préparant votre corps pour le jour de l'accouchement. On parie que vous oublierez bien vite tout ce périple quand vous tiendrez votre bout de chou dans vos bras pour la première fois.

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