14ème semaine de grossesse

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Maman

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To do list

Avec votre équipe médicale, commencez à préparer le jour de l'accouchement.
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La 14ème semaine de grossesse correspond à la 16ème semaine d'aménorrhée, ce qui veut dire que vous entrez maintenant dans votre 4ème mois de grossesse, soit le début du second trimestre ! Même si ces premières semaines n'ont pas été de tout repos, vous pouvez en effet être fière de vous, car vous venez de passer un cap important dans cette aventure. Vous entamez désormais ce qui est, pour la plupart des femmes enceintes, le meilleur moment de la grossesse. Au cours de cette semaine, différents changements physiques et hormonaux vont ainsi intervenir, tant chez vous que chez votre bébé, vous permettant de constater une évolution palpable des choses. C'est donc le moment de vous rassurer sur le bon déroulement de votre grossesse et d'aborder la suite en toute sérénité, notamment en préparant son arrivée.

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Bébé pousse encore et encore

Un vrai petit bébé

À ce stade de la grossesse, le développement de votre bébé est bien visible. Si dans les premières semaines, vous aviez du mal à bien le distinguer, au cours de la 14ème semaine, les premiers contours de votre enfant se dessinent assez clairement. En d'autres termes, votre bébé grandit. Il grandit tellement que son poids tourne maintenant autour de 100g. Il est aussi lourd qu'une tomate, si vous avez besoin de repères visuels.

Sa taille est de 14cm. C'est encore petit à vos yeux, mais assez grand tout de même pour donner du volume à votre utérus. Rien à voir donc avec cette image de « têtard » qui vous était servie pendant les premières échographies. Vous pouvez à présent nettement distinguer les différents membres de votre bébé ; ses jambes étant plus grandes que ses bras. Quant à sa tête, elle est plus élevée que d'habitude, ce qui lui donne plus l'allure du nourrisson que vous tiendrez dans vos bras d'ici peu !

Une formation complète

Sous sa peau encore fine et transparente, les os de votre bébé peuvent déjà être observés lors d'une consultation. Attention cependant à ne pas oublier qu'une exposition trop importante de votre ventre aux rayons X n'est pas conseillée. Par ailleurs, même sous ces airs de fragilité, votre bébé développe déjà certaines facultés « d'adulte ». Il peut ainsi serrer le poing comme un « grand », avaler la salive et bouger ses lèvres. Il développe même déjà le sens du toucher. Lorsqu'il se cogne à la paroi de l'utérus, par exemple, le futur bébé a un mouvement de recul. Il a déjà quelques réflexes lorsqu'il est confronté à l'inconnu ! Car il ne voit pas encore, mais il sens ce qui l'entoure. De même, il commence déjà à bouger dans tous les sens, même si vous ne pouvez pas encore sentir ses coups de pieds.

À 14 semaines, ses organes ont déjà bien avancé dans leur construction. Tous les organes déjà plus ou moins développés à ce stade. L'un de ceux qui ont pris du temps à se former, c'est la thyroïde. C'est une glande qui fournit l'hormone thyroïdienne nécessaire au développement du système nerveux de votre bout de chou. Elle jouera aussi un rôle important dans les prochaines semaines de croissance de votre enfant. Il est donc important de manger équilibré pour assurer l'apport en iode nécessaire au développement et au fonctionnement de cette glande.

L'état de maman

Un moment de répit

Bébé n'est pas le seul à subir des changements au cours de la grossesse. Pour vous, l'un des changements notables observés pendant cette semaine est le retour de votre tonus. Elles sont maintenant loin derrière, ces journées, où nausées et malaises étaient votre tasse de thé quotidienne. Les symptômes encombrants de la grossesse commencent à s'estomper. En effet, l'hormone (HCG) responsable de ces troubles disparaît à partir de cette semaine. Toutefois c'est un état qui est relatif à chaque femme. Certaines au contraire, ressentent plus de fatigue au cours de cette semaine. Dans ce cas, faites-le savoir à votre médecin pour qu'il avise.

Votre ventre grossit

Pendant que votre bébé poursuit son développement, vous, c'est votre ventre qui poursuit sa course. À ce stade de la grossesse votre utérus est bien rond et votre ventre double de volume. Votre entourage n'aura plus aucun doute sur l'effectivité de votre état de grossesse. Cette remontée de l'utérus peut causer quelques troubles digestifs. Attention à ne pas donner libre cours à vos envies culinaires. Manger léger et boire 1,5 litre d'eau au moins par jour permettent de réguler cette situation. Les éventuels maux de ventre sont aussi à surveiller. À 14 semaines de la grossesse, ces malaises peuvent être des signes de contraction, même si elles sont rares. Vous pourrez aussi constater pendant cette semaine quelques pertes blanches. Il n'y a pas de souci à se faire à ce sujet. Ces sécrétions contribuent à protéger votre bébé des éventuelles infections. Par ailleurs pour les femmes qui font attention à leur ligne, rassurez-vous, votre poids ne devrait augmenter que de 1,5kg à ce stade de la grossesse ! A surveiller.

On se prépare à l'arrivée de bébé

Le quatrième mois de la grossesse est un moment propice pour entamer son projet de naissance. Les cinq prochains mois passeront vite et on ne sait jamais, bébé peut décider de descendre plus tôt que prévu. Quelques conseils sur les démarches à suivre vous aideront à bien vous préparer pour ce genre de situations.

En plus de l'attention qu'il faut porter à votre alimentation, il faut penser à entreprendre les démarches administratives pour l'accouchement. Dans un premier temps, faites un tour des maternités pour repérer celle qui répond le plus à vos besoins. Qu'elle soit publique ou privée, assurez-vous qu'elle soit le plus proche possible de votre domicile. N'hésitez pas à pousser vos recherches sur la composition de l'équipe médicale chargée des accouchements dans la maternité que vous aurez ciblée.

Par ailleurs, c'est le moment pour vous, si vous ne l'aviez pas encore fait, de faire les achats nécessaires pour les premières semaines après l'accouchement. Aussi, à 14 semaines de grossesse, votre bébé appréciera beaucoup la chaleur familiale. Entourez-vous donc le plus possible de votre homme et de vos proches pour communiquer le maximum d'amour à votre futur bébé.

La 14e semaine de la grossesse est une période cruciale pour l'enfant et la maman. Tous deux montrent des signes de développement qui reflètent le bon déroulement de la grossesse. C'est dans cette atmosphère de croissance que vous, parents, devez commencer par plancher réellement sur votre projet de naissance. Plus tôt vous commencez, mieux vous serez préparés aux situations surprises qui peuvent survenir.

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