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Maman

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Bébé

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To do list

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Le quatrième mois est situé entre la 14ème et la 17ème semaine de grossesse, la seizième et la dix-neuvième semaine d'aménorrhée. Le fœtus a une taille qui varie entre 14 et 19cm au cours du mois. Il pèse presque 200g en fin de mois. Le fœtus ressemble maintenant beaucoup plus à un petit être humain, les organes sont tous formés et certains sens (l'ouïe, le toucher) se développent.

Vous retrouvez de l'énergie et votre ventre s'arrondit très visiblement. C'est le moment de bien préparer le projet de naissance. Il ne faut pas oublier de prendre soin aussi du reste de la famille, de son couple et des enfants qui sont déjà éventuellement là et auront bientôt un tout nouveau petit frère ou une toute nouvelle petite sœur.

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Du côté du bébé

Une apparence de petit être humain

Le fœtus commence à ressembler un peu plus à un « petit humain » ! La tête est mieux proportionnée par rapport au corps. La couche supérieure de la peau se constitue, avec l'épiderme et la glande sudoripare, dont la fonction est de permettre de transpirer en secrétant de la sueur. Les cheveux et les ongles commencent à pousser. La peau reste pour le moment translucide, et l'on peut apercevoir les vaisseaux sanguins, dont le réseau est dorénavant bien installé. Au-dessous, la graisse va commencer doucement à s'accumuler. Pour le moment, cela reste très lent, bébé prendra beaucoup plus de poids à partir du troisième trimestre.

Organes et sens

Les organes sont dorénavant tous formés et le squelette devient plus dense. La thyroïde, une glande essentielle pour la croissance, se constitue. Les intestins commencent à fonctionner et le système digestif débute un très léger travail de transit. Les battements du cœur sont très rapides : il bat deux fois plus vite que celui d'un adulte.

L'oreille est bien formée et l'ouïe se perfectionne. Elle peut déjà bien s'exercer : le bébé peut entendre les battements de votre coeur, ou les bruits dus au fonctionnement de votre système digestif. Le sens du toucher s'installe aussi. Ce qui permet notamment à l'enfant de commencer à sentir les caresses à son intention sur votre ventre.

Bébé bouge, mais on ne le sent pas

Le bébé sait maintenant serrer les poings, froncer les sourcils. Il bouge beaucoup, car il a de la place pour le faire, mais ses mouvements restent quasiment imperceptibles. Les poumons existent déjà et continuent à se développer, mais ils sont remplis de liquide amniotique. Ils ne servent donc pas encore, et c'est le sang maternel qui fournit de l'oxygène au bébé.

Les organes génitaux sont maintenant bien formés et complètement définis. La prochaine échographie permettra de les voir. Le bébé est capable de « réflexes innés » et d'« automatismes oraux » : il peut déglutir et porter son pouce à sa bouche. Ce qui va lui permettre de commencer à sucer son pouce dès les premiers mois de sa vie intra-utérine, et, si vous souhaitez allaiter, cela l'aidera à téter.

Du côté de la Maman

Vous êtes en bien meilleure forme

C'est le début d'une période plus épanouissante, qui va se poursuivre encore les deux mois suivants : l'hormone HCG a fortement diminué, et avec elle les désagréments qui l'accompagnaient. L'énergie revient. Si ce n'est pas le cas, et que la fatigue empire, il faut prendre conseil auprès de son médecin pour y pallier. Il existe également des possibilités de troubles urinaires : ceux-ci sont à surveiller de près en cas de douleurs. Certaines mamans réussissent à sentir les mouvements du bébé, les sensations ressenties ressemblent à de très légères vaguelettes ou de petits papillons.

Le ventre s'arrondit visiblement

L'utérus est bien rond, et donc, le ventre s'arrondit également et devient bien visible. Cela peut causer quelques troubles digestifs, on peut sentir des ballonnements et des douleurs dans le bas ventre. Il faut continuer à boire beaucoup d'eau. Ces douleurs sont normales, sauf en cas d'apparition de contractions précoces (qui surviennent en réalité rarement mais sont à surveiller tout de même). Vous pouvez également ressentir une sensation de ventre dur, à certains moments de la journée. On peut appeler ça des contractions également. Rassurez-vous, elles sont non douloureuses et totalement bénignes ! Si ces contractions s'accompagnent de douleurs grandissantes, nous vous rappelons qu'il est primordial de consulter un médecin.

La prise de poids reste légère à ce stade de la grossesse : on prend de 1 à 1,5 KG en moyenne. Mais tout dépend de votre morphologie de base ! Il faut commencer à surveiller les vergetures, provoquées par ces changements : pour limiter leurs effets, on doit acquérir le réflexe de s'enduire de crème tous les jours. Le "masque de grossesse" risque aussi s'installer ce mois-ci : la cause en est la hausse du taux de mélanine, qui peut créer la naissance de taches brunes sur une partie du visage.

A faire ce mois-ci

Préparer son projet de naissance

Il faut déjà penser à préparer la naissance : il est temps d'aller visiter les maternités sélectionnées pour vérifier qu'elles répondent bien aux critères requis et pour avoir toutes les informations sur le déroulement de l'accouchement. On continue de surveiller son poids, et on y sera aidé par le deuxième examen prénatal obligatoire, un examen médical général qui est à faire au quatrième mois. Certains cabinets de gynécologie vous demanderont de faire une échographie pour déterminer le sexe de bébé au quatrième mois. D'autres préfèreront s'assurer que bébé ait bien grandit pour se faire et pour ne pas trop s'avancer.

Prendre soin du reste de la famille

Dans quelques mois, les parents seront très sollicités et les moments de tranquillité réservés au couple se feront plus rare. En prévision, on peut s'offrir, tant que c'est possible plus facilement, une belle escapade romantique en tête à tête, une "baby moon", nouvelle lune de miel avant l'arrivée du bébé. Cette période de la grossesse est le moment idéal pour faire ce voyage. Des formules spéciales sont proposées dans cette optique, mais il est recommandé de demander l'avis de son médecin pour choisir celles qui sont réellement adaptées.

Si la famille comprend déjà un autre enfant (ou plusieurs), il est temps de commencer à lui expliquer ce qu'il est en train de se passer et à le préparer à devenir un grand frère ou une grande sœur. Il existe de nombreux livres pour enfants de tous les âges sur le sujet, qui pourront aider à trouver un support adéquat et les bons mots pour le faire.

Ce mois marque le début d'un trimestre très épanouissant de la grossesse. Cette période donne en général aux femmes enceintes de devenir réellement resplendissantes. Elle va aussi permettre de profiter entièrement du merveilleux bonheur d'être enceinte et apporter de plus en plus de possibilités d'avoir la joie de sentir la présence de son bébé, et de communiquer avec lui.

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